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La carte d'accès

Carte nominative

Accès libre

05h30 – 22h00

7/7 – Jours fériés compris

Services

Océane

06 72 13 76 36

dubreuil.oc@gmail.com

Océane vous proposera de la gym douce. Des exercices adaptés à chacun, selon votre âge et vos capacités.

Géraldine

Géraldine vous propose des cours de body galbing, des exercices ciblés pour raffermir, tonifier et « sculpter » certaines zones (fessiers, jambes, taille, bras).

Dorian

Dorian vous propose des enchaînements d’exercices à poids de corps, étirements, renforcement, équilibre, respiration, parfois avec élastiques ou ballons.

Dorian vous propose également des techniques pour apprendre à réagir efficacement en cas d’agression.

Allan

06 75 48 03 16

ale.coatching@icloud.com

Allan vous propose des cours particuliers. N’hésitez pas à le rencontrer pour votre entraînement ou simplement pour quelques conseils personnalisés.

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