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Votre salle de sport à proximité.

Atteignez vos objectifs
de fitness.

Asssociation Espaceforme Saint-Seurin

Loi 1901, association à but non lucratif

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Bienvenue chez ESPACE FORME, votre destination pour un entraînement complet. Découvrez une large gamme d'appareils de musculation et de cardio pour tous les niveaux. Nos coachs certifiés sont là pour vous guider et vous motiver à chaque étape de votre parcours.

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Espace forme vous accueille de 5h30 à 22h00

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Des cours
collectifs

assiduité et performance

Avec nos cours adaptés et des conseils d'experts, nous garantissons que vous atteindrez vos objectifs de fitness. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez votre place ici.

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Nos équipements

Nos équipements

Découvrez NOS BANCS, NOS VELOS, NOS TAPIS ...

Nos Coachs

Nos méthodes
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Body-galbing

GERALDINE

Le terme « body galbing » est en fait une déformation de « body galbant ».
Il est utilisé dans l’univers du sport, du fitness et de l’esthétique. Entraînement body-galbant : des exercices ciblés pour raffermir, tonifier et « sculpter » certaines zones (fessiers, jambes, taille, bras).

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Cardio-Training
& FULL BODY 

ALAN

Diplômé BP JEPS, Allan vous proposera des activités cardio/muscul adaptées à chacun.

Des plateaux divers et variés pour que chacun trouve sa place. Toujours dans la joie et la bonne humeur.

Séréni'gym

EMELINE

Mouvements doux coordonnés
à la respiration consciente
Amélioration de l'équilibre postural et de
la souplesse Auto -massages en fin de séance.

Initiation au Running

SYLVAIN

Envie de te lancer dans le running mais tu ne sais pas par où commencer ? Le coaching est là pour t’accompagner à chaque étape. Objectifs adaptés, progression personnalisée  et motivation. 

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